养生馆秋季养生主题活动：唤醒您的身心活力11

金秋送爽，丹桂飘香。秋高气爽的季节，也是一年中最适宜养生的时节。然而，秋天的干燥气候和昼夜温差的变化，也容易使人体出现一些不适。为了帮助大家更好地适应秋季气候，强健体魄，迎接冬日的到来，我们的养生馆精心策划了一系列秋季养生主题活动，诚邀您参与，共同开启一段身心愉悦的养生之旅！

一、活动主题：金秋养生，活力无限

本期活动以“金秋养生，活力无限”为主题，旨在通过一系列科学有效的养生方法，帮助您调理身心，提升免疫力，迎接充满活力的冬季。活动内容丰富多样，涵盖了中医调理、身心疗愈、健康饮食等多个方面，力求让您在轻松愉悦的氛围中，体验养生的乐趣，收获健康的成果。

二、活动内容：

1. 中医专家义诊：特邀国家级中医专家坐诊，为参与者提供专业的健康咨询和中医体质辨识服务。专家将根据您的个人体质和健康状况，制定个性化的养生方案，包括穴位按摩、经络调理、食疗建议等，帮助您更好地调理身体，预防秋季常见疾病。

时间：每周六上午9:00-11:00

地点：养生馆二楼VIP诊室

预约方式：电话预约或微信公众号预约

2. 秋季养生讲座：邀请资深养生专家，围绕秋季养生主题，开展一系列精彩的养生讲座。讲座内容涵盖秋季养生保健知识、常见疾病的预防与治疗、秋季饮食调理方法等，帮助您深入了解秋季养生之道，掌握科学的养生方法。

主题：秋季养生，从饮食开始

时间：10月20日（周六）下午2:00-4:00

地点：养生馆一楼大厅

报名方式：现场报名或电话报名

3. 特色养生项目体验：我们提供一系列特色养生项目体验，包括：艾灸疗法、刮痧疗法、推拿按摩、足疗等等。这些项目均由经验丰富的专业技师操作，能够有效缓解疲劳，改善睡眠，提升免疫力。本次活动将特别推出秋季优惠套餐，让您以更优惠的价格享受更优质的服务。

优惠套餐：艾灸+刮痧套餐，享受八折优惠；推拿按摩+足疗套餐，享受七折优惠。

时间：活动期间均可体验

地点：养生馆各理疗室

4. 健康饮食课堂：秋季饮食养生至关重要，我们特别开设了健康饮食课堂，由营养师指导，教授大家如何根据秋季气候特点，选择合适的食材，制作营养健康的秋季食谱。课堂将通过理论讲解和实际操作相结合的方式，让您掌握秋季饮食养生的技巧。

主题：秋季润燥食疗，轻松应对秋燥

时间：11月10日（周六）上午10:00-12:00

地点：养生馆三楼多功能厅

报名方式：电话报名或微信公众号报名

5. 身心疗愈活动：除了身体上的调理，我们也注重心灵的健康。我们准备了瑜伽、太极拳等身心疗愈活动，让您在轻松愉悦的氛围中，放松身心，缓解压力，提升身心健康水平。这些活动将由专业教练指导，适合各个年龄段的人群参与。

时间：每周三下午3:00-4:00 (瑜伽)，每周五下午4:00-5:00 (太极拳)

地点：养生馆三楼瑜伽室

三、参与方式：

您可以通过电话预约、微信公众号预约或现场报名的方式参与我们的各项活动。欢迎广大市民朋友踊跃报名，共同体验秋季养生的乐趣！

联系方式：XXXXXXXXXXX (电话号码) XXXXXXXXXXX (微信公众号)

四、注意事项：

请提前预约，以便我们更好地为您安排服务。参加活动时请穿着舒适的衣物，并携带个人饮用水。如有任何疑问，请随时联系我们。

金秋时节，让我们一起在养生馆开启一段健康之旅，唤醒您的身心活力，迎接更加美好的生活！

2025-08-22

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